치태

치태(플라크, Dental Plaque)는 치아 표면에 형성되는 세균 집합체로, 세균·음식 찌꺼기·타액 단백질이 결합한 무색의 끈적한 생물막(biofilm)입니다. 눈에 잘 띄지 않아 방치되기 쉽지만, 구강 내 각종 문제의 주요 원인이 됩니다.

치태를 제때 제거하지 않으면 약 48시간 내에 칼슘·인 등 무기질이 침착되어 단단한 치석으로 굳어집니다. 치석은 칫솔질로는 제거할 수 없어 치과에서 전문 스케일링이 필요합니다.

치태를 효과적으로 제거하려면 하루 2~3회 올바른 방법으로 칫솔질하고, 치실이나 치간 칫솔로 치아 사이까지 꼼꼼히 관리하는 것이 중요합니다. 정기적인 치과 검진을 통해 치태 침착 상태를 확인하고 관리 지도를 받는 것이 도움이 됩니다.