치과 용어사전 › 구강 관리
구강 관리다른 이름: 양치질, 올바른 칫솔질, 바스법, brushing technique, 이 닦기, Bass technique
치아와 잇몸을 닦아 플라크를 제거하는 구강 위생의 기본 행위로, 올바른 방법과 충분한 시간이 중요합니다.
칫솔질은 구강 위생 관리의 가장 기본적인 습관으로, 치태(플라크)와 음식물 잔사를 제거하여 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 핵심적인 역할을 합니다.
대표적으로 권장되는 방법은 바스법(Bass Method)입니다. 칫솔모를 잇몸과 치아 경계에 45도 각도로 가볍게 대고, 짧은 진동을 주며 앞뒤로 2~3mm씩 움직인 후 치아 방향으로 쓸어내립니다. 이 방법은 잇몸 경계의 플라크를 집중적으로 제거하는 데 효과적입니다.
식후 3분 이내에 시작해 3분 이상, 하루 3회 닦는 것이 기본 지침이지만, 횟수보다 꼼꼼한 닦기가 더 중요합니다. 칫솔질만으로는 치아 사이 공간을 완전히 닦기 어려우므로, 치실이나 치간 칫솔을 함께 사용하면 구강 청결 유지에 도움이 됩니다.
본 용어 설명은 일반적인 치과 의학 정보이며, 실제 진단과 치료는 개인의 구강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 궁금한 점은 배곧샤인치과의원(031-499-2804)으로 문의해 주세요.
| 월 · 수 | 오전 10:00 – 오후 9:00 야간진료 |
|---|---|
| 화 · 목 · 금 | 오전 10:00 – 오후 7:00 |
| 토요일 | 오전 10:00 – 오후 2:00 점심시간 없이 진료 |
| 점심시간 | 오후 1:00 – 2:30 |
| 휴진 | 일요일 · 공휴일 |
건물 지하 주차 가능 (다소 협소) · 만차 시 배곧 제8·9·10 공영주차장 이용, 방문 환자 기본 1시간 무료
