이갈이 증상

이갈이가 지속되면 치아 표면이 비정상적으로 닳는 마모가 생기고, 심한 경우 치아가 깨지는 파절로 이어질 수 있습니다. 또한 법랑질이 얇아져 차갑거나 뜨거운 음식에 시린 증상이 나타나기도 합니다.

턱 근육과 턱관절에 과도한 힘이 반복적으로 전달되면 턱 주변 통증, 입을 벌릴 때 불편감, 귀 앞쪽 통증, 두통 등이 동반될 수 있습니다. 아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하거나 피로하다면 이갈이 증상을 의심해 볼 수 있습니다.

주요 관리법으로는 교합안정장치(스플린트)를 수면 중 착용해 치아와 관절을 보호하는 방법이 있으며, 스트레스 관리와 근육 이완 훈련을 함께 진행하는 것이 일반적입니다. 증상이 지속된다면 치과에서 정확한 원인 평가를 받는 것이 권장됩니다.